Статьи о здоровье.

ДИЕТА ПО-КИТАЙСКИ.

 

Запад характеризует диету так — специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи. Собственно именно таким образом и строятся все диеты, новомодные и старомодные. 


Однако Восток подходит к диете именно, как образу жизни, в соответствии с которым даются определённые рекомендации для регулирования баланса Инь и Ян в организме, а так же всех элементов У-Син: дерева, огня, земли, металла, воды.

 

Чтобы читать далее нажмите на фото.

 

ОЧЕРКИ - СТАТЬИ

 

В разделе коротенькие заметки по теме здорового питания, образа жизни. Этот раздел посвящён больше мифам и навязываниям, которые извне влияют или пытаются влиять на нас. 

 

Не есть после шести, завтракать обязательно, надо есть мясо и молоко, мы рассмотрим подобные мифы, подходя к ним разумно.

 

Чтобы читать далее нажмите фото.